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该如何预防糖尿病眼病

  该如何预防糖尿病眼病?顾名思义糖尿病眼病就是糖尿病引起的眼部并发症,又称糖尿病视网膜病变,这是在中晚期糖尿病多发的并发症之一,其致盲率非常高,如果糖尿病病人能够及时察觉且能够进行科学治疗的话,是能够摆脱失明的危险的。今天我们就来为大家讲讲如何预防糖尿病眼病。

  俗话说防微杜渐,千万不能等到疾病严重的时候才想起医治。糖尿病人如果血糖控制不好的话在20年后八成以上的病友会发生视网膜病变,那该如何预防糖尿病眼病呢?

  一、积极的心态

  很多患者在看到可能致盲后变得提心吊胆,非常忧虑。我们要知道糖尿病引起的眼部并发症比较常见,只要及早发现及时治疗,糖尿病引起的失明还是能够大大的降低的。

  二、定期进行眼底检查

  对于10到30岁的糖尿病人建议确诊疾病的五年后到医院的眼科做一下全面的检查;若是年龄超过30岁的糖尿病人的话,应在确诊疾病后到医院眼科做全面检查,以后定期每年复查一次;一旦发现有视网膜病变一定要每年定期复查数次。

  三、养成良好的日常生活习惯,尤其饮食方面需要注意

  糖尿病人不能吃含糖量高的饮料、水果等,如果病人血糖控制的好的话,可以适当吃些水果,但不能超过每天的总热量。注意控制体重,平衡饮食,少用动物油,不吃胆固醇高的食品,以滋阴清肝热的食品为主,多吃蔬菜,如白菜、菠菜、芹菜等。忌食辛辣食品。建议糖尿病人每天吃一个西红柿,这样能大大的降低眼底出血的发生。

  以上就是该如何预防糖尿病眼病的详细介绍,希望对糖尿病人有帮助。在日常生活中糖尿病人应注意合理饮食,养成良好的生活习惯等,这样对减少眼部并发症非常有益。如有疑问,请咨询石家庄光明中西医结合眼科医院在线医生。

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