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视神经炎如何预防?

视神经炎是一种眼部疾病,因此它对眼睛的危害确是毋庸置疑的,因此大家应在日常生活中积极做好其预防工作,以达到降低自身发病率的目的。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下预防视神经炎的方式方法。

视神经炎如何预防:

维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因,这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。此外,经常大量进甜食,还容易引起眼睛疲劳,视神经会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是,当维生素B1缺乏时,会影响体内碳水化合物的氧化,使不完全氧化物滞留在血液内,从而诱发或加重视神经炎。

可以通过多吃富含维生素B1的食物补充:奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

患有视神经炎的青年人越来越多,很多朋友们就因为长期的上网和看电视,用眼不当造成的。所以,当感觉自己的眼睛有剧痛、呕吐、头痛等等症状的时候,就要及时去医院检查。

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